【40代におすすめ】痩せて見える服が見つかる通販ブランド8選｜体型の悩み別に紹介

体型カバーできそうな服を通販で選んでも、着てみると想像と違うことがあります。

私の場合、お腹まわりが気になるものの、隠そうとすると全体まで重たく見えてしまって…。

40代でもムリなく着られて、痩せて見える服はありますか？おすすめのブランドや着こなしを知りたいです。

痩せて見える服を選んだはずなのに、思ったほど効果を感じられないときは、服が体型に合っていないだけでなく、コーディネートが影響していることもあります。

たとえば、お腹まわりと上半身全体のどちらが気になるかによって、選びたいトップスの形や丈感は変わります。また、洋服単体では痩せて見えるアイテムでも、合わせる服や小物によって印象が変わることも。

アクセサリーも着痩せコーデを仕上げる大事なポイント◎顔まわりにポイントを置いたり、ネックレスで縦のラインを作ると、気になるパーツから自然に目線をそらせます。

この記事では、気になるパーツ別に痩せて見える服の選び方を解説します。あわせて、40代におすすめしたい通販ブランドと、アクセサリーで着痩せコーデを仕上げるコツも紹介していきます。

どのパーツが気になる？まずは自分の悩みをチェック！

痩せて見える服を選ぶときは、まず自分が「どこをすっきり見せたいか」を確認することが第一歩。気になるパーツによって、選びたい服の形や丈感、アクセサリーの合わせ方は変わります。

まずは下の表を参考に、自分の悩みに近いパーツをチェックしてみましょう。

気になる悩み	チェックしたいパーツ
胸まわりが大きく見える、 二の腕や肩・背中の厚みが気になる	上半身
ぽっこりお腹や下腹、腰張り、 ヒップまわりをカバーしたい	お腹・腰まわり
太ももや脚のライン、 ふくらはぎが気になる	下半身
特定の部位というより、 コーデ全体を細く見せたい	全身

次のパートでは、上半身・お腹や腰まわり・下半身・全身の4つに分け、痩せて見えるコーデのコツや服選び、おすすめ通販ブランド、アクセサリーの合わせ方を紹介します。

【パーツ別】40代におすすめの痩せて見える服と通販ブランド

痩せて見える服とは、シルエットや丈感、色によって、体のラインをすっきり見せてくれる服のこと。40代の着痩せでは、気になる部分をただ隠すだけでなく、コーデ全体のバランスを整えることが大切です。

ここからは、気になるパーツ別に痩せて見えるコツやおすすめの服、アクセサリーの合わせ方を解説します。

上半身が気になる人

40代になると、バスト上部のハリは控えめになり、胸の位置も下がるため、上半身の下側にボリュームが集まりやすくなります。さらに、二の腕や背中に厚みが出ると、トップスを着たときに上半身全体を大きく感じることもあります。

痩せて見えるコツ

引用：Pierrot(ピエロ)

上半身をカバーしたいときは、体に張り付かないトップスを選びましょう。ほどよくハリがあり、体から少し離れるシルエットなら、胸まわりや背中の丸みを拾いすぎず、すっきりとした印象に整います。

色で引き締めたい場合は、黒やチャコール、ネイビーなどの暗めカラーがおすすめ。上半身に濃い色を置くことで、胸まわりや二の腕の存在感を抑えられます。

顔映りを明るく見せたい日は、白やアイボリーなどのトップスを選んでも問題ありません。キーネックやフロントに切り替えのあるデザインなら、首元に軽さが生まれ、視線も自然に縦へ流れます。明るい色の膨張感が気になる場合は、ネイビーや黒のジャケット、ジレなどを重ねるのもひとつの方法。羽織りの両端に濃色のラインができ、上半身をシャープに見せられます。

足元は、サンダルや甲の見えるシューズで軽やかに仕上げるのがポイント。トップスの形や羽織りで縦のラインを作りつつ、足元に適度な肌見せを加えることで、全身が重たく見えない着痩せコーデにまとまります。

痩せて見える服

引用：Pierrot(ピエロ)

上半身が気になる人には、前を開けて着られるラペル付きの半袖ジャケットが便利です。

ほどよくハリのあるジャケットを羽織ると、胸まわりや二の腕、背中の丸みを拾いにくく、体の外側にまっすぐなラインを作れます。ふんわり隠すというより、上半身の輪郭を整えてくれるのが魅力です。

ラペル付きなら、インナーの首元が詰まっていても胸元にVラインができ、上半身の重たさをやわらげてくれます。さらに、ジャケットをチャコールやネイビーなどの濃色にすると、白や淡色のインナーを合わせても膨張して見えにくいですよ。

インナーをウエストインした場合も、お腹まわりを自然にカバーできるため、トップス1枚で着るのが不安な人にも取り入れやすいアイテムです。

引用：Pierrot(ピエロ)

上半身が気になる人は、ボトムスで下半身に縦ラインを作れると、コーデ全体のバランスが取りやすくなります。なかでも、センタープレス入りのテーパードパンツやストレートパンツは、持っておくと便利なアイテム。

脚のラインをきれいに見せながら、上半身に集まりがちな視線を下へ流してくれるため、スマートに見えますよ。

痩せて見えるアクセサリー

上半身が気になる人には、胸元に大きなモチーフを置くアクセサリーよりも、縦のラインを作れるネックレスがおすすめです。大きなペンダントや短めの存在感があるネックレスは、胸まわりに視線が集まり、上半身のボリュームを強調して見えることがあります。

シンプルループタイネックレスは、約96cmのロングチェーンが胸元から下へすっと伸びるデザイン。

おすすめブランド1:Pierrot(ピエロ)

引用：Pierrot(ピエロ)

テイスト	大人カジュアル、上品
価格帯	2,000〜8,000円前後
送料	北海道770円、沖縄1,690円、その他全国一律690円／8,000円（税込）以上購入で送料無料
支払方法	クレジットカード、銀行振込、郵便振替、コンビニ後払い、Amazon Pay、Paypay、あと払い（ペイディ）

Pierrot（公式サイト）を見る ≫

Pierrot（ピエロ）は、上品なきれいめカジュアルを手頃な価格で提案する通販ブランド。ベーシックを軸にしながら、シルエットやディテールにトレンドをほどよく反映した服が多く、40代の普段着や通勤コーデにも取り入れやすいブランドです。

なかでも注目したいのが、ほどよくハリのあるブラウスやカットソー。生地が体に張り付きにくく、胸まわりや背中の丸みを拾いすぎないため、上半身をすっきり見せられます。身幅に余裕がありながら、大きく広がらないシルエットなら、体型を覆うだけの着こなしにならず、きれいめな印象を保てるのもうれしいところです。

ベージュやネイビー、チャコール、アイボリーなど、手持ちの服と合わせやすい落ち着いたカラーも豊富。顔まわりを明るく見せたい日はアイボリー、引き締まった雰囲気に仕上げたいときはネイビーなど、見せたい印象に合わせて選べます。

センタープレス入りのパンツやIラインスカートなど、縦の流れを作れるボトムスも充実しています。ハリのあるトップスで上半身の丸みをさりげなく包み、直線的なボトムスを合わせれば、全身がすらりとまとまった印象に。

Pierrot（公式サイト）を見る ≫

おすすめブランド2.Elura(エルーラ)

引用：Elura(エルーラ)

テイスト	ベーシック・大人カジュアル・トレンド
価格帯	6,000円〜9,000円台
送料	全国一律385円／5,000円(税込)以上 の購入で送料無料
支払方法	クレジットカード、代金引換、Amazon Pay、d払い、楽天ペイ、あと払いペイディ、メルペイ、PayPay

Elura（エルーラ）は、40代・50代の大人女性に向けたファッションブランド。年齢による体型変化をさりげなくカバーしながら、今っぽさも取り入れたい人におすすめです。

上半身が気になる人にうれしいのは、襟元がVラインになったトップスや、前を開けて着られる羽織りものが豊富なところ。首元に自然な抜けが出るため、胸まわりや肩まわりの重たさをやわらげてくれます。体のラインを拾わない素材感も魅力です。

カラー展開は、ベーシックな白や黒に加えて、バーガンディやカーキ、ブラウン系など深みのある色も見つかります。

お腹・腰まわりが気になる人

40代のお腹・腰まわりは、筋力の変化によって下腹がぽっこり目立ったり、腰まわりに厚みが出て、ウエストのくびれがわかりにくくなることがあります。さらに、腰とヒップの境目があいまいになると、横から見たときだけでなく、後ろ姿まで大きく見えやすくなるのが悩ましいところです。

お腹や腰まわりを隠そうと長めのトップスを選んでも、シルエットによっては布がたまって、かえって目立ってしまうことも。

痩せて見えるコツ

引用：神戸レタス

お腹・腰まわりが気になる方は、長めのトップスで隠すよりも、ウエスト位置を高く見せることを意識しましょう。

高めの位置に切り替えがあるトップスなら、ぽっこりお腹や腰まわりを自然にカバーしながら、コーデにメリハリを作れます。ただし、広がりすぎないシルエットを選ぶのがコツ。フレアが大きすぎると腰まわりに視線が集まるため、ほどよく広がるデザインを選ぶと40代にも取り入れやすいですよ。白やアイボリーなどの明るい色でも、切り替え位置が高めなら重心が下がりにくく、コンパクトにまとまります。

ボトムスは、黒やネイビーなどの引き締め色を合わせると好バランス。ワイドパンツを選ぶときは、広がりすぎず、すとんと落ちるシルエットを選ぶと、腰まわりをカバーしながら下半身に縦の流れを作れます。

足元は、甲が見えるパンプスやフラットシューズで抜け感を出すと、コーデ全体が軽やかに。

痩せて見える服

引用：神戸レタス

お腹や腰まわりをカバーしたい人には、ウエスト位置を高く演出できるワンピースが便利です。

高めの切り替えなら、ぽっこりお腹や腰まわりを拾いすぎず、自然なメリハリを作れます。長めのトップスで覆うのとは異なり、服のシルエットを生かして重心アップを狙えるのもポイントです。

スカート部分は、広がりを抑えたデザインがおすすめ。気になるラインをカバーしつつ下半身の重さを軽減し、全身をシャープに整えます。ネイビーやブラックなどの濃色を選べば、一枚で引き締まった印象になり、40代の日常にも自然になじみますよ。

袖付きなら、二の腕もさりげなくカバー。

引用：神戸レタス

持っていると重宝するのは、ベルト付きのロングジレ。

前を開けて着ると、体の中央に縦ラインができ、腰まわりを覆いながらほっそり見せられます。さらにベルトでウエスト位置を作れるため、ただ隠すだけでなく、メリハリのあるシルエットに◎

黒やネイビーなどの濃色を選ぶと、インナーが白や淡い色でも、ジレが外側を締めてくれるので、膨張して見えにくいですよ。

ベルトはきつく締めすぎず、少しゆとりを持たせるのがポイント。

痩せて見えるアクセサリー

お腹や腰まわりが気になるときは、顔まわりへ視線を誘導するアクセサリーがおすすめです。耳元にポイントを置けば、気になる部分から自然に意識がそれ、コーデ全体も軽やかな印象に整います。

とくに相性がよいのは、耳たぶに収まるスタッドピアスやイヤリング。パールやメタルが控えめに輝くタイプなら、40代らしい上品さを添えながら、重心アップにもつながります。

一方、長く垂れるものや大ぶりすぎるデザインは、視線を下へ引っ張る場合もあります。

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おすすめブランド1.神戸レタス

引用：神戸レタス

テイスト	ベーシック、トレンド、シンプル、大人フェミニン
価格帯	2,000〜4,000円前後
送料	全国一律：330円（沖縄・離島1300円）、商品代金が合計5500円以上か、送料無料品を含む場合は送料無料
支払方法	クレジットカード、Amazon Pay、PayPay、楽天ペイ、メルペイ、au PAY、キャリア決済(d払い、ソフトバンクまとめて支払い)、 コンビニ後払い、のんびり後払い

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神戸レタスは、きれいめから大人カジュアルまで、多彩なテイストの服をプチプラで展開する通販ブランド。トレンドをさりげなく取り入れたシンプルなアイテムも多く、40代の日常着にも自然になじみます。

お腹や腰まわりが気になる人には、ペプラムシルエットやウエストマークを効かせたデザインがおすすめです。長めの丈で隠すだけでなく、切り替えによってコーデにメリハリをつけられるため、腰位置を高く見せたいときにも重宝します。

マタニティ兼用のトップスやボトムスも展開されており、ウエストにゆとりのある服を探しやすいのもポイント。

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おすすめブランド2.coca(コカ)

引用：coca(コカ)

テイスト	ベーシック、大人カジュアル、トレンド
価格帯	2,000円前後〜
送料	全国一律199円（沖縄・離島除く）／3,980円(税込)以上 の購入で送料無料
支払方法	クレジットカード、あと払い（ペイディ）、Shop pay、Paypal、Apple Pay、Google Pay

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coca（コカ）は、親しみやすいカジュアル服に旬のエッセンスを感じるブランド。広がりすぎないペプラムトップスや、ウエストマークできるワンピースが豊富なので、お腹・腰まわりが気になる人におすすめです。ゆったり感がありながらも、切り替えやシルエットでメリハリを作れるデザインなら、腰まわりを自然にカバーできますよ。

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下半身が気になる人

下半身は、体重の変化以上に、筋肉のゆるみや歩き方の癖によってラインが変わって見えるパーツです。40代は太もものすき間が目立ちにくくなったり、ひざ上にたるみが出はじめると、パンツやスカートを履いたときに「脚が太くなった」と感じることもあります。また、むくみによって脚全体がすっきり見えないと感じる方も。

下半身をカバーするには、脚を細く見せようとするより、パンツやスカートのシルエットでラインをまっすぐ整える意識が大切です。

痩せて見えるコツ

引用：RASW(ラス)

下半身を細く見せたいときは、脚のラインをムリに隠そうとするより、パンツのシルエットでまっすぐ整えることが大切です。太ももやふくらはぎを拾いにくいワイドパンツでも、広がりすぎず、すとんと落ちる形なら下半身がもたついて見えにくくなります。

とくにおすすめなのが、センタープレス入りのパンツ。脚の中央に縦のラインが入ることで、太ももから足元まで視線が流れ、脚全体がきれいに整って見えます。ネイビーやチャコールなどの濃色を選ぶと、下半身を引き締めながらきれいめな印象も作れますよ。

トップスは軽く前だけインすると、腰位置が下がって見えにくくなり、パンツの縦ラインも引き立ちます。ゆるっとしたトップスを合わせる場合も、裾を全部出すより少しだけウエスト位置を見せると、全体のバランスが取りやすくなります。

足元は、甲が見えるパンプスやフラットシューズで抜け感を作るのがポイント。

痩せて見える服

引用：RASW(ラス)

下半身をすっきり整えたい人には、落ち感のあるストレートパンツがおすすめです。サテンのようにしなやかな素材なら、太ももやふくらはぎのラインを拾いすぎず、脚全体をまっすぐな印象に導きます。

ワイドパンツほど裾幅が広くなく、テーパードほど細く絞られないストレートシルエットは、40代の体型カバーにも好相性。

引用：RASW(ラス)

Iラインのロングスカートもおすすめです。縦にすとんと落ちるデザインなら、太ももやひざ上を覆いながら、下半身をまっすぐな印象に整えられます。

タイトスカートは体のラインを拾うことがありますが、ほどよくゆとりがあれば、脚の形を強調しすぎず、すっきりまとまります。

足元はスニーカーでもまとまりますが、より軽やかに仕上げたい日は、足の甲がのぞくパンプスやフラットシューズを選びましょう。

痩せて見えるアクセサリー

下半身が気になるときは、脚まわりから意識をそらすため、上半身にアクセントを置くのがおすすめです。長さ40cm前後のプリンセスネックレスを取り入れると、顔まわりから胸元へ視線を誘導でき、全身のバランスもすっきり整います。

なかでも、重ねづけは上半身にリズムを作りたいときに効果的。

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おすすめブランド1.RASW(ラス)

引用：RASW(ラス)

テイスト	大人カジュアル、スタイリッシュ
価格帯	3,500〜15,000円前後
送料	北海道770円、沖縄1,690円、その他全国一律690円／8,000円（税込）以上購入で送料無料
支払方法	クレジットカード、銀行振込、郵便振替、コンビニ後払い、Amazon Pay、Paypay、あと払い（ペイディ）

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RASW（ラス）は、肩の力が抜けた大人カジュアルを提案する通販ブランド。装飾を抑えたデザインに、立体的なシルエットや旬のディテールを取り入れた服が多く、シンプルでもこなれた雰囲気に仕上がります。

ボトムスは、広がりを抑えたパンツやスカートが充実。体にぴったり沿うのではなく、ほどよいゆとりをもたせた設計により、太ももやヒップを包みながら下半身のラインをなめらかに整えてくれます。腰から裾へすとんと落ちるシルエットを選べば、リラクシーな着心地とすっきりした印象を両立できます。

とくに40代におすすめなのが、センタープレスパンツやストレート寄りのワイドパンツです。縦のラインが自然に強調されるため、ゆったりしたトップスを合わせてもラフに傾きすぎません。

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おすすめブランド2.ユニクロ

引用：UNIQLO(ユニクロ)

テイスト	ベーシック、シンプル
価格帯	1,500円〜
送料	指定住所受け取り：500円、ポスト受け取り：200円、店舗受取：無料、4,990円以上で送料無料
支払方法	クレジットカード、Paypay、d払い、ユニクロ店舗レジ支払い（支払い後お届け先へ発送）、後払い、代金引き換え、ユニクロギフトカード、UNIQLO eGift Card

ユニクロは、ベーシックな日常着が手頃な価格でそろうブランドです。下半身をすっきり見せたい人は、シルエットや素材に注目して選びましょう。

とくにタック入りパンツや落ち感のあるワイドパンツは、脚のラインを拾いすぎず、すっきりまっすぐな印象に整えます。サイズ展開も豊富なため、自分の体型に合う一本を見つけられるのもポイント。

全身をすっきり見せたい人

40代の体型変化は、ひとつのパーツだけでなく、全身のシルエットに表れることがあります。

たとえば、バストやヒップが下がって見えたり、パーツの境目がゆるやかになったり、脂肪のつき方が変わったり…。そのため、正面から見ると四角く、横や斜めから見ると丸みのあるシルエットに見えやすくなります。

いわゆる「太った」というより、全身のメリハリがぼやけて、立体的に厚みが出て見えるイメージです。

痩せて見えるコツ

引用：DoCLASSE(ドゥクラッセ)

全身をすっきり見せたいときは、上下のつながりを意識したコーデを選びましょう。トップスとボトムスの色や素材が近いセットアップなら、縦に流れるシルエットを作れます。

ジャケットは前を開けて着ることで、インナー部分に縦のラインが生まれるのがポイント。上半身から下半身まですらっと見せられます。ゆとりのあるジャケットを選ぶ場合も、だらっと見えないように、ハリのある素材を選ぶと大人らしくまとまりますよ。

ボトムスは、広がりすぎないIラインスカートが好相性。

痩せて見える服

引用：DoCLASSE(ドゥクラッセ)

全身をすっきり見せたいときには、前を開けて着られるロングカーディガンが便利です。

濃色のカーディガンを羽織ると、体の外側に縦ラインができ、全身に自然なつながりが生まれます。白Tシャツや淡色パンツを合わせても輪郭がぼやけにくくなりますよ。

腰まわりやヒップまわりをカバーできる丈感なら、体型の気になる部分を隠しながら、コーデ全体のバランスも整えられます。

引用：DoCLASSE(ドゥクラッセ)

ロングジレもおすすめです。体の外側にまっすぐなラインができ、全身のシルエットを縦に整えて見せられます。トップスとボトムスの境目が目立ちにくくなるため、腰位置でコーデが分断されにくいアイテムです。

ラペル付きのジレなら、胸元に自然なVラインが生まれ、首元が詰まったインナーを合わせても重たく見えません。

痩せて見えるアクセサリー

全身をすっきりまとめたコーデには、耳元にも縦長のアクセサリーを添えると、統一感が出ます。細長いピアスを添えると視線が上下へ流れ、すっきりとした印象につながります。

リネアティカピアスは、約3cmのスマートなシルエットが特徴。ほどよい長さで主張しすぎず、耳元にシャープなアクセントを加えます。四角いモチーフを連ねたデザインは、甘さを抑えつつ、きちんと感もプラス。

おすすめブランド1.DoCLASSE(ドゥクラッセ)

引用：DoCLASSE(ドゥクラッセ)

テイスト	きれいめ、大人カジュアル、エレガント
価格帯	2,000円～20,000円 ※価格帯はベーシックラインの目安です。「J.」「THE CLASSE」などハイグレードラインでは、30,000円以上のアイテムも展開されています。
送料	全国一律　660円(税込)
支払方法	クレジットカード、代金引換、コンビニ決済、コンビニ決済（分割払い）

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DoCLASSE（ドゥクラッセ）は、40代以上のミドルエイジに向けて、上品さと機能性を兼ね備えた服を提案する通販ブランドです。年齢とともに変化する体型を考えた設計が多く、気になる部分をカバーしながら、全身をすっきり整えて見せたい人に向いています。

ロングカーディガンやジレなど、縦のラインを強調できる羽織りが豊富なのもポイント。前を開けて着ると中央に縦長のラインが生まれ、お腹や腰まわりをさりげなく覆いながら、シャープな印象へ導いてくれます。手持ちのトップスとパンツに重ねるだけで、コーディネートに奥行きを出せるのもうれしいところです。

さらに、ジャケットとパンツなどを組み合わせられるセットアップも充実しています。上下の色や素材をそろえることで全身が分断されにくくなり、まとまりのある着痩せコーデが完成。

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おすすめブランド2.RANAN(ラナン)

引用：RANAN(ラナン)

テイスト	きれいめ、大人カジュアル、フェミニン
価格帯	1,500円～16,000円
送料	全国一律　590円(税込)／税込10,890円以上の購入で送料無料
支払方法	クレジットカード、代金引換、楽天ペイ、楽天Edy、ラクテンギンコウ、PayPay、アトカラ、後払い（アプリ決済）、後払い（コンビニ払い、郵便局、ゆうちょ銀行）

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RANAN（ラナン）は、大手通販会社のベルーナが展開する30代〜40代女性向けの通販ブランド。きれいめからフェミニン、大人カジュアルまで幅広くそろい、手頃な価格帯でさまざまなテイストを試せます。

なかでも充実しているのが、ワンピースのラインナップです。縦に流れるシルエットを選べば、全身をすっきりとバランスよく見せられます。

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大人のための高見えアクセサリーブランド
- ChooMia（チュミア） -